Witam ponownie dziś poobliczałem sobie wszystkie moje zabawki i zostało mi all na równo 2 tygodnie czyli w 66 dniu cyklu całe podsumowanie testu Powiem wam że jeszcze nigdy nie trwał tak długo mój cykl :) Zostało mi tyle tyle daję 14 łaski łyżek stołowych (zapewne więcej daje bo nie mam miarki ale trudno) Zmieniony przez - Volferine w dniu [...]
[...] pisze że 1 płaska łyżeczka to 3g. wiec jak zrobić 2,5." * zaokrąglamy do "góry" 3g dawka bedzie dobra "wiem że moge dać więcej ale po hst chce pożądny cykl kreatyny zrobić, jak sie za dużo weźmie to po jakimś czasie przestanie działać i wtedy ten "prawdziwy" cykl będzie bezsensowny. dobrze mysle?" * jak sie [...]
Podoba mi sie ten twoj cykl Grzegorz Tylko szkoda ze taki krotki Wsumie to chcialem zostawic trena na moj 5 cykl czyli nastepny ale zdanie zawsze moge zmienic To jak jest wkoncu z tym cynkiem i magnezem chlopaki ?? Moze jakie owagi na temat diety bo w tym to za mocny nie jestem !! Jesli chodzi o te bialko przed treningiem to kilku niezylych [...]
[...] by muc ci odpowiedziec na to pytanie musialbym ci opisac więc wszystkie trreningi (moze kiedys) ...ale tak teraz to moge ci napisac np w tym momencie z czego sklada sie mój cykl treningowy (na jeden tydzien).a pozatym to nie mysl ze taki cykl tygodniowy jade przez calu rok-bylo by to bez sensu. ale tak np teraz. poniedzialek SILA 1 [...]
[...] kreatyny. Przez długi czas brałem mono 5g dziennie teraz jestem po 5 tyg przerwie robię jeszcze tydzień i zamierzam sprobować xplode. Tylko jak to brać chcę na tym zrobić cykl 6 tyg więc dobrze będzie przez 1 tydzień po 15g dziennie a potem do 10g dziennie zjechać i po zakończonym cyklu przejść na suplementacje stała mono 4-5g tj było [...]
[...] zaczac bawic sie tym mix'em ale thx lodzianin1- wlasnie tak jak napislem wyzej na pierwszy pójdzie meta a pozniej ten mix. tylko wez pod uwage ze to nie byl by standardowy cykl oparty na tym srodku gdzie walimy 500/750 czy grama week tylko 500e21d i byl by to wtedy 2-gi kontakt z saa po tej metce co bedzie w grudniu prawdopodobnie. wiem ze sa [...]
Poza małymi dawkami za krótko jest cykl . jak chcesz dać metę 1-5 to 10-15 też meta mile widziana, ze względu na to że po mecie będzie stagnacja. .Możesz podbić dekę i testa po mecie, jak nie chcesz jej dawać drugi raz ,ale ogólnie ciężko przebić metę dlatego, ja odradzam stosowanie jej na kicka. Poleć cykl z 20tygodni test i 16 deka czym [...]
[...] 3kaps o innej porze dnia -ale ta dawka nie jest konieczna. 4) "no i napisz mi ostatecznie anar zanim wybiore sie na zakupy czy dwie paczki cell pumpa mi stykna na ten cykl kreatynowy,bo monhydratu to se kupie z 0,5 kg bo i tak to kiedys wciagne,no i czy na pewno cell pumpa,czy moze creafusion czy jakies inne nowinki?" 2 opakowania [...]
[...] troche malo bo powinno sie przyjmowac 10 g w dni treniongowe to troche capsow by poszlo ;/ to jak myslicie tzn co sami kupujecie w kapsach czy prochu i konkretnie co?? ;) cykl planuje 8 tyg to chyba norma ale to jak jest wkoncu mowisz ze 500 g wystarczy na 2 cykle to objasnijcie ile wkoncu ma trwac cykl i ile g krety sie bierze bo ja slyszalem [...]
No ten tez ma dużo opini pozytywnych, tyle że jest bezkreatynowy a robie cykl kreatynowy teraz więc chciałem żeby mieszankę różnych form kreatyny tez miał a w Shocku jest orotan kreatyny, glukonat i kreatyna akg także na cykl siłowy jak najbardziej
Inga Marta mi napisala "cykl treningow Thiba", nie wspominala na jak dlugo ;-)%-) Mis, prawda ze fajne \-) 16.05 czwartek Tydzien 3(1), dzien 4 DNT Nie ma dzisiaj miejsca, ktore mnie nie boli %-) Po wczorajszym uginaniu mam problem ze zginaniem reki ;-) MISKA DNT 170/80/80 - owies, jajko, banan, whey, zelatyna - ziemniaki, tilapia, ryz - limanda, [...]
cykl wyglądał tak 1-4 meta 20 mg ed 1-12 enan 300mg e3d 1-12 deca 500 e5d 10-15 winko 30mg ed 13-15 prop 100mg eod 8 1000 hcg 15 1000 hcg 16 500 hcg i clom 17 nolva do tego 1/4 ari do 13 tyg a deca na mnie bardzo źle działa nawet 1 miech po cyklu czuje sie zbity i od 10 tyg dałem bromo i ciągłem jeszcze 1,5 miecha po cyklu. Na cyklu jajca sie [...]
[...] hcg exe , proviron , cabaser lub małe dawki winka na progesteron. Hcg na nandrolonie biłbym co 5-6 tygodni . Co 8tygodni można na niżowych dawkach testa lub bił przez cały cykl metodą 250j e3d. Do heparangenu dodałbym probiotyk i rapacholin między oralami i po T-bolu , korzystnie też dodać l-ornitynę dawka na noc 2-3 gramy. Jak już decydudujesz [...]
Pisze z telefonu wiec sorry za mala przejrzystosc.A wiec sadze ze nie wiele osob z forum cisnelo z hcg przez caly cykl chodzi mi tutaj o tych mniej lub srednio zaawansowanych wiec bede na bierzaco wszystko wstawiac cykl zaczynam okolo 15-20maja. Was chce prosic o pomoc w ulozeniu dawek poniewaz sa ta 3srodki dla mnie nowe. Deke planuje cisnac [...]
[...] 55 7. ILE JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadnych 8. TRENING: PUSH / PULL 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Nie robiłem cyklu 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Skłonność do Tycia 13. STAN ZDROWIA: Dobry/ lekko wyższe ciśnienie krwi 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]
[...] -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 miesiecy 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1.2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl 7 miesiecy temu omnadren jelfa 15 szotow 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7miesiecy temu [...]
[...] cynku wiecej. "sylicaps i esseliv"...co to jest? Slon2, jesli chociaz troche interesowal sie Pan dopingiem i sterydami, to prosze przeanalizowac moj planowany cykl z uwzglednieniem tego jak traktuje swoj organizm...wiem, ze sterydy to sterydy, ale zdecydowalem sie juz na nie. Nie jest to kosmiczna ilosc (91 tabletek) i po cyklu [...]
[...] do pewnego miejsca gdzie o jedno miejsce walczy kilka osób, znajomy który się dostał tam nadzoruje moje treningi a wymogi nie są małe więc i standardowy trening siłowy (cykl redukcja-masowanie) odpada. Celem jest poprawa szybkości i wytrzymałości, dieta nisko węglowa z tego względu że testy będą trwały dobre kilka dni na których dużo węgli [...]
dieta na cyklu to przede wszystkim to samo co poza cyklem jako podstawa a jako rozszerzenie dodatkowa podaż białka np. normalnie nie na cyklu jesz 2g/kg to na cyklu 3-4g/kg do tego troche wiecej wegli prostych, witaminy, minerały w formie suplementu. Nie mów że zrobisz 3 cykle, bo jak się decydujesz na SAA to już nie będziesz miał ochoty trenować [...]
[...] trwać trening na mase?? koło 4 tygodni?? Cykl np masowy powinien trawać ok 4-8 tyg po tym okresie modyfikujesz lub zmieniasz plan aby zmienić bodźce dla organizmu(jeśli cykl był bardzo cięzki mozesz zrobić 1-2tyg lżejszego treningu) i potem dalej mozesz kontynłować trening masowy lub rzeźbę lub siłe w zalezności od celu. 2. w jakich porach [...]
Test niesponsorowany by Volferine /podsumowanie str 23 i 24
